Как правильно выбрать обувь для занятий бодибилдингом

Словно гантель или штанга, качественная и удобная обувь просто незаменима для эффективных тренировок по бодибилдингу. Этот основной составляющий элемент своей экипировки, как правило, недооценивают многие начинающие спортсмены. Как показывает практика, многие опытные спортсмены даже не догадываются, что большинство моделей спортивной обуви, которые предлагают в спортивных магазинах марки Adidas и Nike, называются универсальными. Иными словами, купленные кроссовки, этих всемирно известных марок, можно использовать для занятий в тренажёрном зале, в танцевальном классе или для пробежки утром.

 Не каждому спортсмену известно, что каждая коллекция спортивной обуви предусматривает модели для различных видов спорта. А именно, всю спортивную обувь можно поделить на три базовых вида:

- Sport Training — обувь данного типа подходит для тренировок, проходящих в зале;

- Fitness Training — наилучший вариант для занятий танцами или фитнесом;

-  Life — модели кроссовок, которые идеально подходят для повседневной носки, для любителей спортивного стиля в одежде модели кроссовок Life станут просто не заменимыми.

Теперь более подробно о каждом виде кроссовок.

Кроссовки типа Sport Training используются для тренировок как внутри помещения, так и на свежем воздухе. От других типов кроссовок они отличаются хорошей боковой поддержкой, гибкостью и превосходной амортизацией. Удобно садясь по ноге, они имеют практичную шнуровку и стильный дизайн, а это именно то, что нужно на тренировке, чтобы шаг за шагом достигать новых спортивных результатов на пути к долгожданной победе. Именно модель Air Max от Nike — это наилучшая для этого подкатегория спортивной обуви.

Решив заняться бодибилдингом, многие планируют не только снизить массу тела, но и потом поддерживать ее на оптимальном уровне. Для достижения такого результата нужно посещать такие виды тренировок, как кикбоксинг, занятия на кардиотренажерах, степ-аэробика, а также  заниматься бегом и посещать танцевальные классы. Одеваться на такие виды тренировок нужно в удобную, не сковывающую движений, одежду. Предпочтение следует отдавать устойчивой и гибкой спортивной обуви, например кроссовкам типа Fitness Training.

К повседневной обуви выдвигается только одно требование — комфортабельность. Модный дизайн здесь также не менее важен. Идеальным вариантом станет для повседневной носки модель Cortez от Nike. В  таких кроссовках можно провести весь свой день, не чувствуя боли в ногах и ни малейшей усталости. Такие универсальные кеды от Nike станут отличным вариантом для утренних пробежек и для занятий в спортивных залах с любым типом покрытия пола. Кроссовки от Nike имеют на подошве разнонаправленный рисунок, благодаря ему обувь не только не скользит, но еще и обеспечивает хорошую поддержку при движении.

Спортивную обувь, как, впрочем, и любую другую, следует выбирать нужной полноты и нужного размера, выполнение этого правила обеспечит отсутствие чувства дискомфорта на тренировках.

Tweet



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *